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酸性體質是什麼？讓天康來告訴你
根據統計國內有將近70%的民眾具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，日常飲食大魚大肉、抽菸、喝酒等，得慢性疾病的機率就會很高。 而根據一項都市人群健康調查發現，在生活水準較高的大都市裡，有80％以上的民眾其體液pH值偏低，身體皆呈現不健康的酸性體質。
健康人的血液是呈弱鹼性的，且pH值大約是7.35到7.45之間，一般初生兒也都屬弱鹼性體質，但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。
人體的體質偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以體質偏「酸性」的民眾，常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、失眠等，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
偏酸性體質的生理特徵：
1、 皮膚無光澤；臉上容易長出不明物。
2、 香港腳或身上容易長溼疹。
3、 稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣。
4、 一上車便想睡覺。
5、 四肢瘦瘦的，但下腹特別突出。
6、 步伐緩慢、動作遲緩。
7、 常出現便秘、口臭現象。
8、 容易發胖。
9、 容易淤青。
10、 四肢容易冰冷。
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